为鼓励同学们大胆抒发自己的情感，积极展示自我的心理状态，提高情绪管理能力，增强心理健康意识，引导学生纳悦自我、展现自我，并为我校学生提供锻炼自我、展示风采的平台。心理健康教育中心联合农学院“绿舍心晴”二级心理辅导站举办第三届“Show Your Heart”心理情感展示活动，现将具体安排通知如下。

一、活动目的

此次活动旨在促进学生更好地认识自己，适应大学生活，提高学生心理素质，缓解同学们在新学期的心理压力，营造积极向上、健康愉悦的校园文化氛围。

二、活动主题

“Show Your Heart”心理情感展示

三、活动对象

石河子大学本专科生及研究生

四、活动时间

到梦空间报名时间：10月14日—10月31日

初赛时间：11月16日

决赛时间：11月25日

5. 活动内容

本次活动诚邀各位参与者分享自己曾经感触至深的电影，特别是那些具有抚慰心灵功效的佳作；可以分享个人成长的心路历程，展现那些令人难以忘怀的经历与深刻感悟；还能够分享自己曾经阅读过的对心理具有强大抚慰作用的书籍，详述它们为心灵带来的温暖与慰藉。这些题材将作为活动的重要展示内容，期待大家的积极参与！

5. 活动要求

1.参赛作品须为原创作品，严禁抄袭，一经发现，取消参赛资格。

2.本次比赛仅为个人展示，每人将有10分钟的展示时间。

3.展示内容思想健康，积极向上。

4.展示内容应紧扣活动主题，要体现出自己心理上收获和成长，内容要真情实感、流露心声。

七、活动流程

比赛分为初赛与决赛两部分。初赛将由评委打分，并对参赛者进行排名，位次高者晋级决赛。进入决赛的参赛者依次进行作品表演展示，评委进行观赏和评分。

八、奖项设置

活动设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖若干名。

九、注意事项

请参与活动同学及时加入QQ群：199627319，以了解更多活动相关事宜。