必修课

课程名称：大学生心理健康教育

学分：2分

学时：32学时

课程简介：根据教育部印发《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知，《大学生心理健康教育》课是国家教育部规定的一门通识必修课。高校学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理健康素养，促进学生全面发展。课程经多次改革，最终课程内容体系包括心理健康概述、家庭与心理健康、团体生活、人际交往与人际关系、情绪与压力、性别与两性关系、恋爱心理、异常心理、心理求助与助人、危机与创伤、生命意义探索等十一个理论部分，各主题相互依存又相对独立，并且根据学生现实需求专门设计四次实践课程，实践主题贴切大学生适应和发展目标，构建符合大学生特点的课程教育体系。