一、课程简介

根据教育部印发《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知，《大学生心理健康教育》课是国家教育部规定的一门通识必修课。高校学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理健康素养，促进学生全面发展。课程经多次改革，最终课程内容体系包括心理、家庭与心理健康、人际交往与人际关系、性别、恋爱与两性关系、异常心理、心理求助与助人、危机与生命意义探索六个理论部分，六个主题相互依存又相对独立，并且根据学生现实需求专门设计两次实践课程，实践主题贴切大学生适应和发展目标，构建符合大学生特点的课程教育体系。

二、课程目标

本课程有4个课程目标，具体如下：

目标1：初步了解科学心理学的意义；掌握心理健康的含义、标准及其影响因素；掌握促进人际交往的途径、心理效应，掌握处理和异性关系的方法；端正心理疾病及其患者的污名态度，增进心理疾病治疗及愈后的信心。了解心理求助的影响因素、心理助人的基本原则、注意事项；掌握在生活中对于危机具有敏感性的方法和技巧，了解必要时能够争取资源自助与助人的渠道；掌握探寻生命意义的路径。

目标2：培养从科学的视角理解心理健康的概念和意义，学会分析人际关系动机的方法。建立获得心理咨询与治疗的常识性知识和对心理求助与助人的积极态度，树立健康的生命观。

目标3：提升应对心理困扰的能力，强化自身应对心理相关问题的能力和动机，减少对心理问题的偏见及消极态度，建立积极的心理健康观念。

三、教学内容

四、课程目标达成的评价方式及评价标准

（一）评价方式及成绩比例

本课程只在大一上学期开设，因此成绩主要是由过程性成绩和终结性考核成绩相结合。

为更全面了解学生大学之前的成长经历，排除危机，课程作业特设为个人成长报告，内容完整提交且无抄袭、杜撰情况即可通过；实践课程是为了让学生更加积极的感受心理健康素养的重要主题，实践方案的设计涉及到每位学生的参与，因此，准时完整参与实践课程者均通过。最终作业和是否参加实践课程作为终结性考核成绩。过程性成绩包括课堂表现。

注：专题课程缺勤1次的该专题为0分，若无故不参加2个专题则视为课程不过。

（二）评价标准

1.课堂表现评价

课堂表现评价主要是针对相关专题内容涉及学生对相关概念的理解和参与情况。

2.作业评价标准

为更好的了解新生的心理状况，更大程度、更加全面的预防危机事件的发生，因此，课程作业是写自身的成长报告，描述自己从懂事到目前的全部成长过程，包括童年、小学、初中、高中各时期的成长情况及重要的人生事件，从经历和原生家庭等了解学生，排查学生再成长过程中是否有自杀、自伤、伤他的行为和想法，更全面的掌握学生的经历和成长史，故，成长报告没有好坏和是否优秀之分，完整描述想个人经历即可通过。

3.实践课程

实践方案的设计分别为新生心理适应、人际关系团体两个部分，为让所有学生都参与在过程中，实践课程的环节设计包含了所有学生的参与，学生凡是参加实践课程则会在课程中有互动，所以实践课程最终的评价标准为参加即可通过。实践课程的目的是让所有学生参与团体当中，通过相关活动充分调动每一位学生的反思，活动的设计是所有学生都有发言并总结自己的感想，其发言或是总结没有好坏或是对错之分，目的在于让学生进行反思，因此，学生按照要求上实践课程即可通过。

五、推荐教材和教学参考资源

（一）建议教材

1.江光荣主编.《大学生心理健康素养》.湖南：湖南师范大学出版社,2020年.

（二）主要参考书及学习资源

1.思想政治工作司、沈德立主编.大学生心理健康.北京：高等教育出版社,2013.

  2.杨兢、周婧主编.《大学生心理健康导读》.北京：首都师范大学出版社,2012年.

3.北京师范大学心理研究所组织编写.大学生心理健康读本.北京：教育科学出版社,2005.

4.教育部思想政治工作司组织编写.大学生心理健康教育读本.北京：高等教育出版社,2007.

大纲修订人签字：高睿                                  修订日期：2022年10月

大纲审定人签字：沙丽曼                                审定日期：2022年10月