为帮助学生释放心理压力，增进校园互动，营造积极向上的心理健康氛围，2025年4月13日下午，水利建筑工程学院“泽心·筑梦”二级心理辅导站在北区绿苑餐厅门口举办了“树洞寄情，盲盒解忧”心事答疑活动。活动吸引了全校本专科生及研究生的积极参与，现场氛围温馨热烈，取得了良好成效。

活动现场设置了“树洞箱”“解忧箱”和《答案之书》三大互动环节。在“树洞倾诉”环节，不少同学写下了学业压力、未来迷茫、人际关系等常见困扰，而“解忧分享”箱则收集了许多暖心小确幸，如“今天实验成功了！”“和朋友一起看日落超治愈！”等正能量内容。随机抽取解忧卡纸时，参与者们或惊喜或沉思，有的甚至与身旁同学交流起来，现场笑声不断。

《答案之书》成为活动的亮点之一，许多同学怀着好奇翻开书页，当看到“放手去做，结果会比你想象的更好”“换个角度，问题也许没那么难”等句子时，纷纷点头表示深受鼓舞。活动后期，工作人员引导大家围绕共性问题展开讨论，如“如何平衡社团与学习”“怎样缓解考前焦虑”，同学们各抒己见，提出了时间管理、运动减压等实用建议，形成了朋辈互助的良好氛围。活动结束时，许多同学意犹未尽，主动询问后续心理活动安排，并表示：“这样的活动既有趣又有意义，希望经常举办！”

本次活动以轻松有趣的形式为同学们提供了情绪宣泄和互助支持的平台，有效缓解了心理压力，增强了校园心理健康教育的互动性与实效性。水利建筑工程学院将持续创新心理健康活动形式，助力学生健康成长，共建和谐校园。