为倡导大学生关注心理健康，学会用温暖小事滋养心灵，2025年5月11日，水利建筑工程学院“泽心·筑梦”二级心理辅导站在北区绿苑餐厅门口成功举办“爱自己的一百种方式”快闪活动。活动吸引了全校本专科生及研究生积极参与，通过书写告白、分享幸福等形式，传递爱与自我关怀的力量。  

活动现场，首先映入眼帘的是精心布置的活动展板，这成为了同学们情感抒发的重要窗口。参与者们在工作人员处领取便利贴，纷纷写下心中的真挚话语。有的同学在母亲节这个特殊的日子里，用文字向母亲倾诉深深的爱意，感恩母亲的养育之恩；有的则分享与同窗相处的点滴美好，传递着珍贵的同窗情谊；还有勇敢的恋人，将平日里难以说出口的恋语大胆书写，张贴在表白墙上，为活动增添了几分浪漫色彩。更有不少同学表达了对水利建筑工程学院以及石河子大学的热爱与感恩，字里行间满是对校园生活的眷恋和对学校培养的感激。

与此同时，同学们可以挑选“爱自己的一百种方式”卡片，分享卡片中经历的瞬间感受。有的同学回忆起旅途中的美丽风景和难忘经历，脸上洋溢着幸福的笑容；有的则讲述了看电影时被某个情节深深打动的瞬间，言语中满是对生活中美好事物的热爱。大家在分享中互相感染，现场气氛热烈非凡。分享结束后，同学们纷纷拍照留念，用镜头定格这一温暖且充满意义的时刻。

活动主办方表示，本次活动旨在引导学生从日常小事中感知幸福，学会用多元方式关爱自我与他人。参与学生纷纷表示，活动不仅提供了情感表达的契机，更让大家意识到“爱自己”可以具象为一百种生活态度——无论是勇敢表达、记录感恩，还是允许自己放松片刻。  

据悉，水利建筑工程学院将持续开展心理健康特色活动，助力学生构建积极向上的心理状态。此次“爱自己的一百种方式”快闪活动，为石河子大学的同学们提供了一个表达情感、分享生活的平台。活动不仅增进了同学们之间的情感交流，也在校园中传递了积极向上、关爱自我的正能量，成为校园生活中一抹温暖而亮丽的风景线。