蝉鸣在枝叶间织就夏日的韵律，烈日将热烈的气息铺满校园小径。在这充满活力又易滋生浮躁的季节里，为帮助同学们在炽热的时光中守护内心的宁静，学会用细腻笔触记录生活、用积极心态拥抱成长，由党委学生工作部（学生处）心理健康教育中心主办，法学院“阳光小筑”心理驿站承办的“拾光日记，点亮心灯”30天充电日历打卡活动，如一抹沁人心脾的清凉，悄然融入同学们的夏日生活，并圆满落下帷幕。

本次活动以线上打卡的形式展开，鼓励同学们在30天的时间里，每天在专属的充电日历中记录下自己的小目标、日常感悟、积极事件或是当日的成长点滴。通过持续的记录与分享，引导同学们学会觉察自我、关注当下，在日积月累中为心灵“充电”，点亮心中的希望之灯。活动旨在让同学们在忙碌的学习生活中，停下脚步，用心感受生活的美好，培养积极向上的生活态度，同时也为同学们提供一个自我监督与成长的平台。

活动一经推出，便受到了同学们的热烈欢迎。在打卡的过程中，同学们积极分享自己的生活：有的同学通过每天阅读一篇文章，拓宽了知识视野；有的同学坚持每日运动，收获了健康与活力；还有的同学记录下与朋友相处的温馨瞬间，让温暖与感动填满心田。从制定早起计划、完成学习任务，到培养兴趣爱好、践行志愿服务，同学们在日历上书写着属于自己的成长故事，用行动诠释着对美好生活的追求。

随着活动的推进，越来越多的同学感受到了坚持打卡带来的积极变化。这种每天对生活的梳理与反思，让大家逐渐养成了良好的生活习惯，学会了以更加乐观的心态面对困难与挑战。

活动结束后，评审小组和老师们根据打卡的完整性、内容的质量等多方面因素，评选出了一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖11名。这些充满温度与力量的文字，不仅展现了同学们丰富多彩的生活，更传递出积极向上的正能量，激励着更多同学关注自身成长与心理健康。

此次“拾光日记，点亮心灯”30天充电日历打卡活动，让同学们在记录与坚持中发现生活的美好，收获了成长与进步。未来，法学院“阳光小筑”心理驿站将继续秉持服务同学的宗旨，策划更多形式新颖、内容丰富的心理健康活动，为同学们的心理健康发展持续助力，陪伴同学们在成长的道路上点亮心灵之光，拥抱更加美好的未来。