近日，石河子大学体育学院以“律动青春，五育润心——体育赋能心理健康”为主题的心理健康教育月活动正如火如荼地进行，旨在深入贯彻教育大会精神，将“五育润心”融入体育活动，全方位提升学生心理健康素养。

本次活动时间为5月10日 - 5月25日，涵盖石河子大学中区操场、体育馆及各运动场地，面向体育学院全体在校学生。

5月10日上午，“五育融合”趣味运动会开幕式拉开活动序幕。以班级为单位的方阵表演精彩纷呈，德育、智育、体育、美育、劳动教育方阵各展特色。院领导出席致辞，强调心理健康与“五育”融合的重要性。同时，在操场入口等区域设置心理健康知识展板，营造浓厚氛围。

 “心灵马拉松”系列活动成为一大亮点。“心灵成长接力跑”中，班级师生共同组队在接力点完成与“五育”相关的心理健康任务，培养团队协作能力与心理韧性。

5月18日的“运动疗愈工作坊”开设多种运动项目，学生按需报名，在专业体育老师和心理咨询师指导下，掌握运动缓解心理压力方法，感受身心变化。

5月25日，“我爱我”心理健康日解锁了动感颠球、毛毛虫接力、翻滚轮胎等多个挑战活动，特别邀请了校园健身达人、各学院心理社团、心理委员、满天星使者参加，旨在用运动唤醒身心能量，在挑战中遇见更坚韧的自己。     

此次活动通过海报、线上平台、班级宣传等多渠道宣传，通过丰富多样的形式，将体育与心理健康深度融合，助力学生在运动中实现身心的健康成长，为校园文化建设增添了一抹亮色。