为助力研究生缓解科研压力，5月28日 下午，石河子大学农学院研究生会在农科楼 205 教室成功开展了“指尖治愈计划”5.25粘土创作心理健康活动。本次活动以“将焦虑揉进粘土”为主题，借助粘土艺术创作的形式，为忙碌于科研学业的研究生们精心打造了一场别具一格的心理疗愈之旅。

图 1 农学院研究生辅导员罗艳琴老师为大家讲解本次活动

活动现场，工作人员为参与的同学们准备了丰富多彩的多色环保粘土以及全套的创作工具。在活动过程中，同学们从基础的粘土塑形技巧学起，逐渐沉浸其中，展开了天马行空的创意设计。指尖与粘土的亲密接触，带来了一种独特而奇妙的触觉疗愈体验。大家在不断地揉捏、挤压粘土的过程中，将内心积压的科研压力具象化为手中那一团团形态各异的粘土作品，尽情地释放着心中的情绪与压力。活动结束后，众多同学带着自己满意的创作成果满意而归，这些作品也成为了他们此次疗愈之旅的独家纪念。

图 2 参与同学认真完成粘土作品

图 3 作品一览

谈及举办此次活动的初衷，罗艳琴老师说道：“通过对压力情绪的具象化表达以及专注投入的手工创作过程，能够有效地帮助同学们释放情绪压力。期望借助这种新颖且富有创意的方式，让同学们在日常繁忙的科研生活间隙，寻找到一个放松身心的出口，进而更加关注自身的心理健康状况。”

图 4参与人员合照

本次活动圆满落幕，成功地为石河子大学农学院的研究生们搭建了一个缓解压力、放松身心的优质平台。未来，石河子大学农学院研究生会将持续聚焦同学们的心理健康状况，策划并举办更多形式多样、内容丰富的活动，全方位助力同学们在科研道路上始终保持积极乐观的心态，健康快乐地成长与前行。