当前，部分同学面临入睡困扰与心理压力，而声音既是传递温暖的媒介，更是疗愈心灵的力量。为帮助同学们用轻柔声线缓解焦虑、改善睡眠，同时为热爱语言艺术的同学搭建情感表达舞  台，特以“声愈心灵”为核心，开展“以声传意，以诵寄情”主题朗诵比赛，鼓励大家通过睡前小故事、舒缓散文等播客式作品，用声音陪伴每一个安稳入眠的夜晚，丰富校园心理关怀文化生  活。现将有关事项通知如下：

        一、活动主题

        以声传意，以诵寄情

          二、活动对象

        石河子大学全体在校本专科生及研究生

         三、活动时间

        作品收集：2025年10月2日—2025年10月15日

        作品评比：2025年10月16日—2025年10月31日

        作品展出：2025年11月11日

        四、组织单位

        主办单位：党委学生工作部（学生处）心理健康教育中心

         承办单位：医学院蓝色天空心理社团

         五、活动要求

         朗诵主题：需围绕“以声传意，以诵寄情”主题展开，可涵盖以下三类方向：

         1.心灵疗愈：创作/诵读睡前小故事、减压独白、情绪安抚类文字，助力缓解入睡困扰；

         2.情绪共鸣：分享自我心理调节经历、成长感悟，传递直面压力的积极心态；

         3.温暖传递：围绕“陪伴”“接纳”“鼓励”等主题，传递对他人的心理支持与善意。

        内容要求

1.需贴合大学生心理状态，内容真实可感，能引发情绪共鸣；无负面、焦虑诱导性信息，需传递积极、平和、治愈的心理导向，符合校园心理关怀需求；

2.鼓励采用“播客式”呈现，可搭配白噪音、轻音乐等助眠/舒缓音效（不喧宾夺主）；朗诵时长控制在3～5分钟，语速建议轻柔平缓，贴合心理疗愈场景；

3.优先鼓励原创心理主题作品（如个人情绪随笔、原创睡前故事），非原创需注明作品出处与原作者信息；严禁抄袭、剽窃，违者取消参赛资格；

4.诵读以普通话为主，可适当融入温和方言；语言表达需亲切自然，避免生硬说教，贴合心理沟通的柔和调性；

5.参赛须提交作品及报名表（详见附件），提交时须备注作品心理主题方向（如“心灵疗愈－睡前故事”），若含辅助音效需说明素材来源（确保无版权问题）。

          六、奖项设置

活动设一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名，优秀奖若干名。

          七、评分标准

            八、报名方式

           请将参赛作品及报名表于2025年10月15日前以“学院+学号+姓名”命名，发送至指定邮箱3398263629@qq.com。

             九、其他说明

             1.请务必加入活动QQ群（639312907），群内将发布报名表模板、活动进度及答疑信息，逾期投稿或未加群导致信息遗漏的，视为无效参赛。

           2.提交作品时需确保联系信息准确，便于获奖通知；原创文字稿避免暴露个人身份信息，保证评审公正；

          3.每人仅限提交1篇作品，不可重复投稿或更换作品，多次发送以最后一次符合要求的投稿为准；

          4.参赛作品的著作权归作者所有，主办方拥有作品使用权（含校园官方微信公众号、抖音等平台展示），若不同意授权需在投稿时特别说明；

            5.迟交作品、信息缺失或格式不符的作品均视为无效，需在截止日前重新提交；提交后请保留作品备份，以防文件丢失。