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【活动新闻】从“心”出发,向阳而行——师范学院秋日心理游园会活动圆满落幕
发布人:

心理健康教育中心

发布时间:

2025-10-17

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为营造健康积极的校园心理环境,用心守护师生心理健康。10月11日,由师范学院“红烛心语”二级心理辅导站精心设计的秋日游园会在石河子大学将军山校区餐厅旁温情启幕。作为学校第四届心理健康教育月的系列活动,本次游园会将灵感、创意融入每一个环节的设计,吸引了全校130余名师生积极参与,在陪伴与共鸣中呵护心灵。

本次活动以“新起点 心方式 新视界”为主题,精心规划了三大主题区域,设置了七个创意互动活动地点,让心理教育走向体验,摆脱了传统的说教,从个体走向群体。活动现场,同学们手持“集章卡”,穿梭于各个活动点,开启了一场别开生面的心灵探索之旅。

 “烦恼清零站”游戏现场,同学们纸上记录了给自己带来烦恼、困扰的事件,然后将其撕碎,把这些不愉快全都抛诸脑后,让忧愁烦恼清零;在“思维投壶”区域,同学们全神贯注,酝酿着如何投掷将目标投中;而在“正念涂鸦角”,同学们沉浸在色彩的世界里,用彩画勾勒着线条,无论是喜悦、忧伤,还是无奈、愤怒,每一笔都是无言地表达,帮助你释放自己的情绪。

“心理拼图”游戏现场,同学们将24张散落的图片拼接成一个完整画面,并回答工作人员提出的问题。其中一幅“红烛之光”拼图格外引人注意,仿若教师点燃学生探索知识的热情。同学们专注投入,时而低头思索碎片位置,时而与同伴交流讨论,在协作中感受教育传承的温暖力量。“思维投壶”游戏无疑成了最受欢迎的活动之一,吸引了众多参与者前来排队参与,现场气氛热烈融洽。有的同学屏息凝神,认真调整投掷姿势,不断尝试投掷;有的同学与同伴交流投掷技巧,探索投掷的秘诀。每当有人投中目标,现场便会响起阵阵欢呼声和鼓励的笑声。刘汉钰同学几次尝试,都未能投中,但她并没有气馁,经过反复调整投掷的角度与力度,终于投中目标,现场的人群都自发给她鼓掌祝贺。她深有感触地说:“这个游戏就是让你在投掷的过程中想办法去克服困难,我们只有不断更换思路去尝试投掷,才能打破思维定式带给我们的限制。”

最具仪式感的游戏当属“未来时光胶囊”。同学们在卡片上记录着对未来美好生活的期许,放入信封,投入时光信箱中。这些满载初心与希望的卡片,由“红烛心语”二级心理辅导站保管。半年之后,辅导站将以电子邮件的方式逐一进行回访,了解参与活动学生追逐梦想的进展,以促使他们觉察反思。一张张卡片记录了他们的青春梦想,成为他们成长的见证。徐雯慧同学手持“集章卡”脸上洋溢着灿烂的笑容,她兴奋地说:“活动带给她沉浸式的体验,她将带着对师范专业的热爱,以及对成长的期许,积极适应校园生活,与小伙伴们互助共进,创造属于自己的精彩。”

本次活动师范学院立足专业特色,活动的设置将心理学知识与趣味性完美融合,让师生们在轻松愉快的游戏中,结识新朋友,学会释放心理压力的技巧,提升抗逆力。参与活动的同学都纷纷表示,这场别开生面的游园会让他们感受到心理健康教育充满温情,领悟到突破思维局限的重要性。同时也使他们更深刻理解了团队协作、积极心态对个人发展的重要性。