【活动通知】关于开展“笑解心事”校园心理脱口秀比赛的通知

心理健康教育月

发布人：

心理健康教育中心

发布时间：

2025-10-13

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为进一步丰富校园心理健康教育形式，引导广大学生以积极乐观的心态面对学习与生活中的心理困惑，用幽默化解压力、用笑声治愈心灵，学校特策划并举办“笑解心事”校园心理脱口秀比赛。现将具体事宜通知如下：

一、活动对象

石河子大学全体在校本专科生及研究生

二、活动时间

2025年10月13日—11月5日

三、组织单位

党委学生工作部（学生处）心理健康教育中心

四、活动形式

本次比赛全程采用线上视频参赛形式，不设线下现场比拼环节，便于学生灵活安排参赛时间，同时扩大活动参与覆盖面。

五、活动要求

1.比赛个人、团体报名均可。

2.参赛选手需围绕“笑解心事，悦纳自我”核心主题，结合自身学习生活中的心理体验、常见心理困扰（如学业压力、人际关系、情绪调节等）进行创作，通过脱口秀的幽默表达，传递积极的心理健康理念，展现当代大学生乐观向上的精神风貌。

3.视频时长控制在3～5分钟，画面清晰、声音清楚，无明显杂音，横屏拍摄（16:9比例），分辨率不低于1080P。

4.视频开头需包含参赛信息，格式为“学院－姓名－作品名称”，结尾可简要分享创作初衷或对心理健康的感悟（时长不超过30秒）。

5.内容需原创，不得抄袭、搬运他人作品；语言风格积极健康，不得包含低俗、暴力、违法等不当内容。

五、参与方式

请将视频文件（命名格式为“脱口秀-姓名-学院-作品名称”）及《“笑解心事”校园心理脱口秀比赛报名表》（见附件）发送至心理健康教育中心邮箱：shzdxxl@126.com，邮件主题须与视频文件命名格式一致。

六、评分标准

评分维度	评分要点	分值
主题契合度	1.紧扣主题，围绕大学生常见心理话题（学业、人际、情绪等）展开；2.内容传递积极心理健康理念，能引发学生心理共鸣；3.无偏离主题、无关心理教育的冗余内容。	30分
内容原创性与趣味性	1.内容为原创，无抄袭、搬运他人段子或作品的情况；2.幽默表达自然，笑点设计贴合大学生活，不低俗、不生硬；3.逻辑清晰，能通过故事或观点层层递进，展现对心理话题的思考。	30分
语言表达与台风	1.语言流畅自然，口齿清晰，无明显卡顿、忘词；2.语速、语调适中，能通过语气变化增强表达感染力；3.肢体语言得体（如眼神交流、手势配合），展现自信的舞台状态（线上视频中需体现镜头感）。	20分
视频制作质量	1.符合视频要求；2.画面稳定清晰，无明显晃动、模糊，光线充足；3.声音清晰，无杂音、回声，音量适中；4.开头包含规范参赛信息，结尾可附加心理感悟。	20分

七、奖项设置

活动设一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名，优秀奖若干名。

八、其他说明

1.参赛选手需严格遵守赛程时间节点，逾期提交作品视为无效参赛；

2.参赛作品一经提交，即视为同意主办方在心理健康教育宣传活动中无偿使用，主办方将保留作者署名权；

4.视频作品及报名表均须提交，缺一不可；

3.请使用企业微信扫描下方二维码加入活动群，及时获取最新活动资讯。