10月23日，“指上时光”DIY手工团体活动之扭扭棒花束DIY活动，在心理健康教育中心团体辅导室（绿1－东103室）顺利开展。本次活动由心理健康教育中心孙雅婧老师带领，以色彩斑斓的扭扭棒为载体，让大学生在动手创作中感受手工的乐趣，在协作分享中收获真挚情谊，为紧张的校园生活注入了别样的温暖与诗意。

工作人员提前布置好了温馨舒适的活动场地，明亮的教室内，桌上整齐摆放着五颜六色的扭扭棒、剪刀、热熔枪、直尺等创作材料。活动伊始，孙雅婧老师引导同学们做自我介绍，亲切分享活动初衷，快速拉近与大家的距离。随后，孙老师详细讲解扭扭棒花束的制作工具、材料特性及核心步骤，从花瓣缠绕、花萼固定到花杆拼接、花束整理，结合现场示范拆解关键技巧，针对易出错环节耐心提醒，让零基础的同学也能清晰掌握。

创作过程中，现场氛围热烈而温馨。同学们自由挑选色彩鲜艳的扭扭棒及辅助材料，围坐在一起专注创作。大家时而相互请教技巧，时而交流创意构想，孙老师穿梭其间，及时解答疑问并提供个性化指导。在指尖的翻飞中，一朵朵造型别致的扭扭棒花朵逐渐成型，最终组合成独具特色的花束。

创作结束后，活动进入分享感受环节。同学们依次展示自己的作品，讲述创作思路、制作过程中的趣事及完成后的心情，有人分享“手工创作让自己暂时忘却了学业压力”，有人表示“通过交流认识了新朋友，收获满满”，现场氛围温馨融洽。

最后，孙雅婧老师对活动进行总结，肯定了同学们的创意与动手能力，强调手工创作对舒缓情绪、增进人际联结的积极意义，并鼓励大家在生活中多关注自身心理状态，通过多元方式调节身心。

此次活动不仅让同学们学会了扭扭棒花束制作技巧，更在互动中增进了交流、放松了身心。未来，心理健康教育中心将继续推出更多优质团体活动，助力大学生心理健康成长。