心灵成长是青春路上最珍贵的收获，每一次困惑的突破、每一次心态的蜕变、每一次自我的接纳，都值得被记录与分享。为进一步加强我校心理健康教育工作，引导大学生关注自身心理状态，梳理成长历程中的心理感悟，传递积极向上的人生态度，心理健康教育中心决定开展“我的心灵成长故事”主题征文活动。现将具体事宜通知如下

    一、活动对象

石河子大学全体在校本专科生及研究生

二、活动时间

作品征集：2025年10月23日-11月13日

作品评选：2025年11月14日-11月30日

    三、组织单位

党委学生工作部（学生处）心理健康教育中心

    四、内容要求

1.需基于自身真实经历创作，严禁虚构、编造心理成长事件。需清晰呈现成长事件的背景、过程（如遇到的心理困境、尝试的解决办法等），能让读者通过细节感受到事件的真实性。

2.紧密围绕“心理成长”核心，故事需与心理层面的变化直接相关。可围绕学业压力调节、人际关系磨合、自我认知提升、挫折应对、情绪管理、原生家庭影响、心理困惑突破等相关话题，分享个人从迷茫到清醒、从焦虑到平和、从自卑到自信的成长过程，重点体现真实的心理变化轨迹与深刻感悟，传递正能量。

3.文体不限，记叙文、散文、随笔等均可，题目自拟。

4.字数控制在800-1500字，标题使用方正小标宋简体三号，正文使用宋体、小四号字、行距28磅，标题下方注明作者姓名、学号、学院。

5.作品必须为原创，严禁抄袭、剽窃他人成果（包括网络文章、书籍内容、他人参赛作品等），引用内容需注明出处（引用部分不得超过作品总字数的10%），一经发现取消参赛资格。

    五、评分标准

六、奖项设置

活动设一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名、优秀奖若干名。

七、参与方式

请将作品以“主题征文-姓名-学院-学号”命名后，于2025年11月13日前发送至邮箱：shzdxxl@126.com。

八、其他说明

1.请参赛同学严格遵守投稿时间要求，逾期投稿视为无效。

2.作品内容需符合公序良俗，不得包含违法违规、低俗消极等不当信息。

3.主办单位对所有参赛作品拥有使用权，作者享有署名权，若有匿名需求，请在作品中注明。

4.请使用企业微信扫描下方二维码加入活动群（所有微信用户将被移出群聊），及时获取最新活动资讯。