为在同学中间营造心理健康氛围，广泛宣传心理健康知识，10月25日星期六下午，由党委学生工作部（学生处）心理健康教育中心主办，食品学院团委，食品学院二级心理驿站和食品学院晨曦文学社协办的“拼贴诗意，疗愈心灵”心理健康主题活动，在食品学院主楼108教室顺利开展。活动面向石河子大学全体在校本专科生及研究生招募，吸引了20余名同学踊跃参与，同学们围坐在一起，用剪刀裁剪、胶水粘贴，将课堂焦虑、未来迷茫等抽象情绪，转化为具象的拼贴作品用艺术力量为青春心灵“充电”。

本次活动由食品学院二级心理驿站心理委员马静主持并引导。首先，她为同学们热情地介绍了活动内容，活动围绕“激发创意、丰富校园生活、传递文字温度”三大核心开展，降低文学创作门槛，激发学生表达欲。打破“写诗需要专业功底”的固有认知，通过“拼贴”这一简单形式，让零基础学生也能轻松参与文学创作，鼓励他们从日常校园碎片（课表、食堂标语、社团海报）中发现文字之美，大胆表达青春情绪与想法。

通过详细的介绍帮助同学们挖掘日常文字价值，传递“万物皆可成诗”理念，引导各位同学重新关注被忽略的碎片化文本（旧课本段落、零食包装字、电影票根信息），让这些带有生活痕迹的文字重新产生情感联结，传递“生活处处有诗意”的价值观，培养观察力与共情力。

活动现场的欢愉氛围让人轻松，没有“专业艺术”的门槛，只有堆满桌面的诗篇、彩色卡纸、双面胶等材料。参与学生从碎片中挑选触动自己的元素——可能是一句“慢慢来”的文字片段，一段富有深意的诗词。“这片蓝色像我今天的心情，加上这句‘慢慢来’，好像没那么慌了！”活动期间，各位同学在食品学院活动室的长桌上，埋着头，把杂志剪片、旧明信片、彩纸碎片往画纸上贴——没有复杂规则，只需要跟着感觉“拼出自己”。不用会画画，不用怕“不好看”，大家从一堆材料里扒拉喜欢的碎片，在舒缓的音乐下，感受文字重组的乐趣，用碎片化文本拼接出属于青春的独特诗意。

创作结束后，活动进入自主分享环节。轻社交互动，营造温暖氛围：同学们开始满心喜悦的分享自己的作品，来自食品学院的李同学分享，近期因学业压力感到焦虑，而将注意力放在挑选、组合碎片的过程中，紧绷的神经逐渐放松，“看到最终的作品，突然觉得那些混乱的压力，也能像碎片一样拼成有意义的样子。”分享过程中，同学们彼此感叹“原来我不是一个人有这种感觉”，在轻松交流中收获共鸣，进一步拉近了同学间的心理距离。主持活动的心理委员说：“就是想让大家不用‘硬扛’，用这些小碎片，把心里的话‘拼’出来——能笑着分享，就是最棒的疗愈啦。”

最后，活动在同学们的欢声笑语中落下帷幕。本次活动通过“选碎片、拼画面”的具象操作，让大学生绕开情绪表达难题，将焦虑、迷茫等抽象感受转化为可视作品，完成即时情绪疏解；同时在“从混乱碎片到完整作品”的过程中，引导学生觉察内心需求，重构对压力的认知，逐步提升心理韧性。也为校园心理教育提供了可复制、易落地的新范式，为构建互助包容的校园文化奠定基础。