为帮助同学们以专业视角认知情绪、掌握情绪管理技巧，提升心理韧性，在石河子大学心理健康教育中心的指导下，水利建筑工程学院“泽心·筑梦”二级心理辅导站承办的“绘筑心堤·情波安澜”绘画评比活动已顺利落下帷幕。本次活动以水利工程设施“水坝”为隐喻，让同学们在创意绘画中构建专属“情绪大坝”，沉浸式探索心灵成长之路。

活动自启动以来，得到了学院全体学生的积极响应与热情参与。在作品征集阶段，我们收到了大量风格多样、创意十足的绘画作品，既有细腻生动的手绘创作，也有精致规范的电子绘图。同学们以丰富的色彩、形象的图案诠释“情绪大坝”的构建逻辑：在坝体主体勾勒情绪积攒的模样，于上下游配套结构展现情绪转换的策略，将“识别情绪→接纳情绪→调节情绪”的脉络可视化，每一幅作品都凝聚着对自我心灵的深刻探索与独特表达。

经过专业评委从主题契合度、排版设计、形式创新性、实用性与感染力四个维度的严格评选，最终共有9份作品脱颖而出，评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖3名。获奖名单公示如下：

本次活动中，同学们用工科思维解构情绪管理，以创意画笔绘就心灵蓝图。有的作品以鲜明色彩区分不同情绪，用流畅线条展现情绪疏导路径；有的作品通过具象化的策略图示，传递积极应对压力的生活态度，不仅为自身梳理了情绪“水流”，也为他人带来了启发与共鸣。

水电20252班孟伟同学的作品《心灵如坝，守护阳光》极具巧思！以“心灵如坝”呼应活动核心隐喻，用简洁而温暖的视觉语言诠释情绪管理的真谛——坝体象征着对情绪的接纳与守护，“守护阳光”文字更添温暖治愈感，既贴合“绘筑心堤・情波安澜”的主题，又传递出用积极心态守护心灵阳光的美好期许。作品将抽象的心理概念转化为直观的视觉表达，既符合活动“用工科思维解构情绪”的初衷，又兼具感染力与创意。

农业水利 20252 班陈凯馨，以水墨晕染的山峦为情绪背景，用层次分明的坝体具象化情绪管理逻辑 —— 上方 “压力”“好多作业” 等黑色元素是情绪来水，中间坝体稳稳承接，下方 “今天生日有惊喜”“及时调整” 等暖色调符号，是情绪泄洪与疏导的生动表达。创作者将水利专业 “水坝调控” 与心理压力管理完美融合，以写意笔触和趣味文字，把抽象情绪流动转化为可感知的水利景观。

智慧水利 20251 班张宸玮，将情绪管理 “疏导” 绘成一场治愈的心灵冲浪。左侧暗紫色区域的 “压力”“伤心” 是情绪来流，中间水坝是情绪 “调节阀”，右侧主角在 “放松” 水流中自由驰骋，终抵满是糖果与水母的治愈彼岸。创作者以细腻分镜式构图，把 心理路径化作充满童话感的水利景观 —— 从压抑的 “情绪水库” 到自由的 “心灵冲浪场”。这既深谙水利专业 “水势调控”，更将心理疗愈的温柔内核画得淋漓尽致。

 “绘筑心堤·情波安澜”绘画评比活动既发挥了水利专业特色，又实现了心理健康教育的趣味化、可视化，有效帮助同学们建立“积压-疏导-利用”的情绪系统。感谢每一位参与者的全心投入与真诚创作，是你们的创意与思考让心理健康教育变得可感可触。

愿同学们带着本次活动的收获，在未来的生活中筑牢“情绪大坝”，从容应对各类压力与挑战，让心灵始终保持“情波安澜”的状态，在青春路上绽放属于自己的光芒！