在当今快节奏的学术环境中，你是否曾被繁复的公式“追杀”到深夜？是否感觉Deadline压力像头顶的“达摩克利斯之剑”？是否想对堆积如山的实验报告大声吐槽？你的“学术压力”和“公式焦虑”，我们全都懂！为此，水利建筑工程学院“泽心·筑梦”二级心理辅导站为你打造了一场专属的“水之密语”解压派对，为同学们提供一个释放压力、寻找共鸣的平台，以艺术绘画的形式，帮助同学们在轻松愉快的氛围中找回快乐的港湾！

一、活动主题

公式焦虑？来场“水之密语”解压派对

二、活动时间

2025年11月9日16：00—18：30

三、活动地点

石河子大学北区绿苑食堂门口

四、活动对象

石河子大学全体学生

五、组织单位

主办单位：党委学生工作部（学生处）心理健康教育中心

承办单位：水利建筑工程学院“泽心·筑梦”二级心理辅导站

水利建筑工程学院团委宣传部

六、活动内容

1.“我的公式恐惧症”匿名吐槽墙：在工作人员的引导下，大胆写下让你头秃的“伯努利方程”、最崩溃的公式！在这里，一切焦虑都可以匿名倾吐，你会发现，原来我不是一个人！

2.“流体力学也疯狂”创意涂鸦角：在工作人员的引导下，把复杂的公式画成“小怪兽”，把水流线变成“奇幻迷宫”！我们准备了流体颜料和画具，让你在色彩的碰撞中，把压力统统“渲”泄出去！用艺术将课业压力和公式恐惧转化抽象压力，让你勇于直面焦虑、克服焦虑。

七、活动奖励

到梦空间报名并成功参与的同学会发放0.13美育文化学分。

八、注意事项

1．参与本次活动发表言论要符合规范要求，不得发表不正当言论，一经发现取消资格。

2．线下活动组织要严格依照消防要求、符合宣传规范，工作人员注意提醒现场参与活动的同学保护好人身财产安全，要求活动群聊实名制管理，加强防范电信诈骗。

3．有意参加并持续关注活动的同学请加入QQ群“982227212”，具体安排及后续相关事宜会在群内进一步通知。

4.活动学生负责人：

冯美丽QQ：3254783867、夏志宇QQ：2645323800、高诗渊QQ：807109247