心理健康教育中心
2025-12-04
33
为帮助新生快速适应大学生活,缓解学业与人际适应带来的心理压力,搭建朋辈间的情感沟通与支持平台,11月29日,由石河子大学农学院学生工作办公室主办,农学院绿舍心晴心理驿站承办的“心灵相约,朋辈同行”团体心理辅导活动顺利开展。吸引了各学院同学的积极参与,以朋辈互助为核心亮点,通过系列互动环节实现了情感共鸣与成长赋能。
活动启动前,我们通过校园官方公众号、各学院班级群等多渠道发布活动通知,详细说明活动主题、时间、地点、参与方式及报名须知。筹备团队还提前布置活动场地,准备了便签纸和笔以及超轻黏土等物资,为活动顺利开展筑牢坚实基础。
活动期间,现场氛围温馨融洽,在朋辈志愿者的引导下,参与者们依次完成了系列特色环节,“小兔的故事”通过趣味测试让大家探索内心深处的自我特质,在选择与解读中加深自我认知;“情绪猜猜猜”里,参与者们用生动的面部表情和肢体动作演绎各类情绪词汇,台下同学们默契配合、踊跃抢答,在互动中提升共情能力与沟通效率。随后进行了粘土创作:以“假如我是植物,那我是——”为主题,开展自我探索创作。每个同学都以自己的想法创造出了各式各样的植物,充满了创意与趣味性。同学们在动手实践中释放压力、探索自我。
本次“心灵相约,朋辈同行”团体心理辅导活动的成功举办,不仅为新生搭建了轻松交流的平台,大家在游戏互动中放松身心、缓解压力,在朋辈分享中提升人际交往能力与团队协作意识,在自我探索中增强归属感与自我认同感,而且充分发挥了朋辈互助的独特价值。
未来,学院将持续聚焦学生心理健康需求,结合不同学段学生的特点,策划更多形式新颖、贴近需求的心理辅导活动,为同学们的健康成长保驾护航。


