【培训新闻】 “新起点心成长” ——护士学校开展新生适应心理主题讲座
发布人：
心理健康教育中心
发布时间：
2025-09-16
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为帮助新生快速融入大学生活，缓解因环境、学习、人际变化带来的焦虑、迷茫等心理压力。护士学校于9月26日下午邀请石河子大学第一附属医院临床心理科副主任医师胡敏为新生开展题为“大学生心理健康与自我维护”心理讲座。护理专业和中医康复技术专业2025级学生在学校一阶教室聆听。
胡老师以“心理健康的概念”“影响因素”“大学生常见心理问题”以及“如何应对心理问题”四部分为主讲内容，结合临床常见的大学生心理咨询案例，告诉同学们遇到心理问题需从生理和心理两个维度适度调节。讲座尾声，胡老师结合当代大学生的亚健康心理提出十条建议，积极引导同学们持正念、存正心、做正事，保持积极乐观的心态面对一切。
讲座过程中，学生们专注记录要点，在互动环节主动分享入学后的适应困惑，胡老师逐一给予针对性回应，现场氛围既专业又温暖。
据悉，此次心理主题讲座系护士学校第四届秋季心理健康教育月系列活动之一，后续学校将通过构建“五育+心理”的多维度心理健康服务体系，陆续开展“心理健康科普主题班会”“主题摄影展”“班级团体辅导”等活动，持续为新生筑牢心理防线，助力他们平稳度过入学适应期，以积极心态开启大学生活。
