春意渐浓，万物复苏，总有一束微光能穿透忙碌与疲惫，照进心灵的柔软角落。为帮助同学们减轻学业压力、寻觅情绪解压的出口，石河子大学心理健康教育中心“手作拾光”手工团体系列活动全新专场——“冰封浪漫”玫瑰小夜灯DIY活动，于4月17日下午在将军山校区宿舍生活区12号楼B区1层党团活动室开启。10名来自各学院的同学参加活动，在玫瑰与灯光的交织中，共同点亮了一份专属的温柔与浪漫。

本次活动以制作玫瑰小夜灯为载体，鼓励同学们在手工中放慢节奏、聆听内心。活动伊始，带领老师马冬梅详细讲解了制作步骤与注意事项，从花瓣定型、到底座组装，每个环节都清晰明了。随后，马老师介绍了“手作拾光”系列活动的初衷，希望大家暂时放下紧绷感，在手作时光中回归自我。

制作环节开始后，同学们一边动手操作，一边分享参与活动的心情。有人坦言“最近压力大，想找个地方静静心”，有人笑称“看到‘冰封浪漫’就心动了，想亲手给自己做一盏小夜灯”。在带领老师引导下，大家用“心情颜色”进行自我介绍——有人说是淡蓝色的，像天空一样放松；也有人说是粉色的，像玫瑰花一样正在慢慢舒展。真诚的分享让初识的陌生感渐渐消融，活动室氛围愈发明朗。

随着制作深入，话题也延伸至日常学习与生活。有人聊课余安排，有人倾诉迷茫，也有人分享学业与生活平衡的心得。手指翻飞间，一朵朵玫瑰被精心固定在冰块灯罩上，大家互相帮忙调整花束、交换工具，一盏盏各具特色的小夜灯陆续亮起——有的花团簇拥，有的造型独特，每盏灯都映照着创作者当下的心情。

活动尾声，同学们纷纷拍照记录这份专属的“浪漫微光”。分享环节中，有同学感叹：“很久没有这样安安静静为自己做一件礼物了，灯亮起的那一刻，心里也被点亮了。”另一位同学表示：“原来大家都有相似的烦恼，说出来之后轻松了很多。”

以手作寄温柔，以微光暖人心。本次活动让同学们在动手创作中觅得宁静，在交流中收获理解。未来，心理健康教育中心将继续推出形式多样的手工主题活动，陪伴大家在慢时光里捕捉美好，点亮属于自己的那束微光。