心理健康教育中心
2026-04-22
10
为帮助同学们舒缓学业压力、唤醒春日活力,4月18日下午,水利建筑工程学院“泽心·筑梦”二级心理辅导站在北区绿三阶梯教室成功举办“感知春信号,书写心愿景”心理趣味活动。本次活动巧妙融合春日探索与创意手工,设置“五感寻宝图”校园探索和“压花书签·春日愿景墙”两大特色环节,为同学们搭建了一个放松身心、表达自我的平台,吸引了众多学子踊跃参与。

“五感寻宝图”校园探索环节充满趣味。同学们手持精心设计的寻宝图,在校园中寻找“闻起来甜甜的东西”“颜色鲜艳的事物”“让自己温暖的瞬间”等宝藏,用眼睛观察、用鼻子感受、用心灵体验,开启了一场沉浸式的自然感知之旅。在自然的怀抱中,大家暂时放下课业压力,重新唤醒了对生活细节的敏锐感知力。顺利完成挑战的同学,还收获了精美的限定春日挂件,喜悦之情溢于言表。

在“压花书签·春日愿景墙”区域,空气中弥漫着花草的清香,氛围温馨而惬意。同学们挑选干花、搭配流苏,将转瞬即逝的春意封存在一枚枚独具匠心的植物书签之中。指尖轻触花瓣,思绪随之沉淀,创作的过程亦是一次心灵的舒缓之旅。随后,大家执笔凝思,将春日的目标与美好的期许化作文字,郑重地张贴在愿景墙上。这些真诚的话语与温暖的心愿,如点点星光汇聚成河,勾勒出青春最美的风景线,也悄然点亮了彼此心中的希望之光。

“在校园里寻宝特别放松,制作书签也很治愈,写下心愿感觉更有动力了!”“春天和心愿搭配,整个人都变得明朗起来。”活动现场,同学们由衷地分享着这份来自春天的礼物。一张张明媚的笑脸、一枚枚精巧的书签、一面面承载着无数憧憬的愿景墙,交织成校园里最动人的春日画卷,静静见证着学子们卸下重负、拥抱自我、向阳生长的美好瞬间。

本次“感知春信号,书写心愿景”心理趣味活动,以趣味探索与创意表达为纽带,有效帮助同学们调节情绪、缓解压力、增强心理韧性。未来,水利建筑工程学院“泽心・筑梦”二级心理辅导站将持续创新心理健康活动形式,丰富活动内容,用心营造温暖、积极、健康的校园心理氛围,陪伴全体学子以更阳光的心态、更饱满的状态奔赴成长之路。


