为丰富在校生课余生活、有效缓解学业压力，引导同学们在专注创作中舒缓心绪、悦纳自我，4月27日下午，心理健康教育中心在中区大学生活动中心108团体辅导室成功举办“手作拾光”手工团体活动之“皂就晶莹”水晶葡萄皂制作活动。本次活动面向全校公开招募11名在校生参与，由心理健康教育中心高睿老师全程带领指导，让同学们在指尖劳作中感受慢时光的力量。

下午5时，活动准时拉开帷幕。活动现场早已布置妥当，桌上整齐摆放着各色晶莹的皂块、纤细的串杆以及丰富的装饰材料，温馨的氛围瞬间驱散了同学们的疲惫。高睿老师首先为大家讲解活动流程与制作技巧，她特别说明，本次水晶葡萄皂制作无需从零熬制皂基，而是从切皂这一简单步骤开启巧手之旅，让同学们在轻松无压力的状态下投入创作。

讲解结束后，同学们纷纷拿起工具，全身心投入到制作中。大家依据指导，细心地将大块皂基切成一颗颗圆润的“小葡萄”，切好的皂粒晶莹剔透，堆在盘中宛如刚摘下的果子，惹人喜爱。紧接着，同学们用麻绳将这些“葡萄”一颗颗穿起来，调整疏密、搭配颜色，一串串水晶葡萄在指尖成形。有的青翠欲滴，有的紫韵流转，每一串都独具匠心。

制作完成后进入分享环节，每位成员举起自己的作品，畅谈感受。“平时很少能完全静下心来做一件事，今天专注于把‘葡萄’穿好，感觉特别平静。”“看到成品的那一刻很有成就感，就像把好心情也一颗颗串了起来。”真诚的分享引发阵阵共鸣，活动室里满是温暖笑意。

活动尾声，高睿老师对本次活动进行总结。她表示，手工创作是和自己对话的过程，在切、穿、搭配中我们学会了慢下来、专注当下，也看到了自己的耐心与创造力。她鼓励大家日后也给自己留些“手作时光”，让心灵常被温柔照拂。

本次活动以手工为载体，将心理育人融入指尖，既为同学们提供了一个放松身心、展示自我的平台，也引导大家在慢时光中舒缓压力、悦纳自我。带着一串串晶莹剔透的手工作品，载着一份份轻松愉悦的心情，这个充满爱意的下午，也成为了每一位参与者记忆中一颗闪闪发光的“水晶葡萄”，温暖而珍贵。