成长从来不是一场与他人的较量，而是与自己并肩、向阳生长的旅程。那些鼓起勇气迈出的第一步、失败后重新站起的坚韧、默默坚持不放弃的时光，那些与自己和解、接纳不完美的瞬间……每一份努力都值得被看见，每一次成长都值得被嘉奖。为引导广大同学关注自身成长，学会发现自我价值、接纳自我不足、肯定自我付出，营造自信、包容、向上、温暖的校园氛围，党委学生工作部（学生处）心理健康教育中心特开展“为自己颁奖”自我肯定主题征集活动，现将具体事宜通知如下：

    一、活动主题

为自己颁奖——看见努力，肯定成长

二、活动时间

作品征集：4月30日—5月15日

交流分享会：具体时间、地点在企业微信群内另行通知

三、活动对象

石河子大学全体在校本、专科生及研究生

四、活动内容

本次活动征集内容围绕“自我肯定”展开，不限形式、不限题材，鼓励同学们大胆表达对自己的认可与期许，要求内容真实、情感真挚，紧扣主题，杜绝抄袭、敷衍，传递积极向上正能量。

谈及“自我肯定”，不妨先试着问问自己：

这一段时间，我是否克服了一个曾经让自己胆怯的困难？

是否坚持完成了一件看似不起眼却意义非凡的小事？

是否在迷茫时没有放弃，依然朝着目标稳步前行？

是否学会了与自己的不完美和解，变得更加从容自信？

这些藏在日常里的努力，都是值得被肯定的勋章。

你可以参考以下方向展开创作（不局限于以下内容）：

1.专属颁奖词：为自己设立一个专属奖项（如“坚持突破奖”“真诚待人奖”等），撰写300字颁奖词，讲述奖项背后的故事，致敬自己的努力、坚持、勇气或改变，哪怕是微小的进步也值得被肯定。

2.奖杯设计：为自己设计一座独特的“奖杯”或“荣誉证书”，形式不限，手绘、拼贴、手工制作等均可，设计需贴合“自我肯定”主题，融入个人成长感悟，体现自身特质，可搭配文字说明设计理念（200字）。

3.其他方向：以短文、诗歌、手写信、短视频（1—3分钟）等形式，表达对自己的肯定与期许，展现大学生的多元风采与内心世界。

五、活动流程

（一）作品提交

请参与活动同学于作品征集期（4月30日—5月15日）内，按要求提交活动报名表及相关作品，具体提交规范如下：

1.文字类作品（颁奖词、短文、诗歌、手写信）请直接将作品内容填写至活动报名表中，无需额外提交作品。

2.设计类作品（手绘、拼贴等）需提交高清图片（JPG/PNG格式）附至活动报名表，可同步添加设计理念说明，清晰阐述作品创作思路与成长感悟。

3.短视频、音频类作品，分别以MP4、MP3格式提交，需提交活动报名表及对应作品文件，确保作品画面、音质清晰。

（二）交流分享会

1.作品征集结束后，我们将对作品进行遴选，遴选将侧重于作品的真实性、与“自我肯定”主题的契合度，以及所传递情感的真诚与感染力。

2.遴选结束后，组织优秀作品分享会，邀请部分同学分享自己的成长故事与自我肯定心得，为同学们提供交流学习、相互鼓励的平台。

3.参与本次交流分享会的同学，除可获得活动参与证明外，还可额外获得到场小礼品一份，以资鼓励。

六、参与方式

请将报名表及作品打包压缩后以“肯定自我+姓名+学院”命名，于5月15日前发送至邮箱shzdxxl@126.com。

七、其他说明

1.所有提交作品的同学均可获得活动参与证明。

2.作品须为本人真实经历与感受，请从自己的亲身经历与真实感受出发，讲述属于你自己的故事，不必追求“了不起”的成就，哪怕是微小的努力、普通的日常，也值得被真诚地记录与肯定。鼓励大家放下对“完美作品”的顾虑，用真心表达自我。作品需为本人原创，不使用AI生成内容，一经发现，取消参与资格。让我们共同守护这份真实与真诚。

3.作品可匿名/化名投稿，请在投稿时注明展示时希望使用的署名。

4.作品内容需积极健康，不得包含低俗、负面、违规等内容，否则取消参与资格。

5.作品一经报送，即视为作者同意授权活动主办方无偿用于心理健康教育宣传、展览及微信公众号展示，若不同意授权，需在投稿时特别说明。

6.请参与活动同学及时加入企业微信群

每一个平凡的日子里，你都在悄悄成长；每一次不放弃的努力，都值得被嘉奖。愿同学们通过本次活动，看见自己的光芒，接纳自己的不完美，在自我肯定中汲取力量，在向阳生长中遇见更好的自己。