心理健康教育中心
2026-05-08
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为进一步丰富校园心理健康教育形式,帮助大学生以轻松愉悦的方式认识情绪、调节压力、提升人际沟通能力,4月26日,食品学院成功举办“心灵迷雾·向阳而生”心理主题狼人杀活动。活动面向全校学生开放,吸引了全校不同学院的34名同学踊跃参与,大家在趣味博弈与互动交流中,开启了一场兼具娱乐性与知识性的体验之旅。

活动伊始,主持人围绕本次狼人杀的主题内涵、举办目的及整体流程展开介绍,着重强调活动“以心理科普为内核、以趣味互动为载体”的核心定位,引导同学们在轻松无压力的氛围中学习情绪管理技巧、正视负面情绪。随后,工作人员详细讲解了游戏规则,针对角色设定、流程细节等疑问逐一解答,耐心指导每位同学快速熟悉玩法,确保大家都能全身心投入。

进入游戏环节,现场氛围迅速升温。同学们在主持人的引导下,时而缜密推理、沉着发言,时而真诚交流、彼此配合,在思辨与表达中释放压力,锻炼了逻辑与沟通能力。整场活动让同学们,在互动中增进彼此了解,在协作中感受温暖陪伴,有效缓解了心理压力,提升了人际交往能力。
游戏结束后,主持人结合游戏中的经典情节,开展针对性心理科普分享,引导同学们正视自身情绪问题、学会主动求助,鼓励大家在生活中保持积极心态,学会与自己、与他人友好相处。分享结束后,全体参与者及工作人员合影留念,定格美好瞬间。

本次“心灵迷雾·向阳而生”心理主题狼人杀活动,是食品学院心理健康教育工作的一次创新探索,以同学们喜闻乐见的趣味形式,降低了心理话题的交流门槛,切实帮助同学们释放了心理压力、提升了心理健康素养。未来,食品学院将持续立足学生需求,推出更多贴近学生、形式新颖的心理健康教育活动,搭建心理健康交流平台,引导全体同学驱散心灵迷雾、拥抱阳光生活,向阳而生、逐光前行。


