以绿意润心，以生长治愈。2026年4月5日至26日，由党委学生工作部（学生处）心理健康教育中心主办、城市与环境学院二级心理辅导站承办的“植绘心迹·与绿同行”21天植物养护打卡活动圆满落幕。本次活动以绿植为媒介，融合园艺体验与生命观察，为同学们搭建了舒缓情绪、滋养心灵、自我探索的平台，用自然力量为校园心理健康教育注入新活力。

活动启动阶段，同学们在北区绿苑食堂门前有序领取薄荷、太阳花种子及植物生长观察表。园林专业志愿者现场手把手指导，详细讲解播种、浇水、光照等养护技巧，帮助同学们顺利开启种植之旅，为21天的陪伴式生长奠定基础。

4月5日至25日，21天打卡活动正式开展。参与同学每日在QQ群指定渠道，上传植物生长实拍图，并搭配不少于10字的感悟，详细记录浇水、光照等养护细节，倾诉自身心情变化与生活小确幸。从种子破土、冒出嫩芽，到新叶舒展、逐渐生长，每一张照片、每一段文字，既承载着生命成长的力量，也记录着同学们与自我温柔对话的瞬间。

活动后期，线下成果展温暖上线，一棵棵小小的绿植、一本本用心填写的观察表，让满满绿意在校园里传递。

 “在照顾小植物的日子里，我的心情慢慢平静，焦虑也被一点点治愈。”“见证种子发芽长大，就像见证自己在慢慢成长，温暖又有力量。”参与活动的同学们纷纷表示，21天的种植之旅不仅收获了绿意生机，更学会了与情绪共处，在慢下来的时光里接纳自我、舒缓压力。

本次活动负责人表示，活动紧扣大学生心理健康需求，将劳动教育与心理疏导有机结合，通过沉浸式、陪伴式体验，引导学子关注内心、调节情绪，切实提升心理调适能力，实现了心理健康教育与校园文化生活的深度融合。

此次“植绘心迹·与绿同行”21天植物养护打卡活动圆满落下帷幕，温暖与生命的力量持续蔓延。未来，城市与环境学院将不断创新心理健康教育形式，推出更多贴近学生、贴近生活、贴近心灵的特色活动，以自然之美滋养青春心灵，以暖心服务助力学子成长，让阳光心态充盈校园，陪伴石大学子奔赴更美好的青春征程！