石大的小伙伴们看过来！525我爱我心理健康日特别企划这不就来啦！

 运动+解压Double快乐，既能燃烧卡路里释放压力，还能赢取校体委荣誉证书，速来解锁属于你的运动高光时刻。

一、活动信息

比赛时间：2026年5月24日17:00-19:00

比赛地点：中区篮球场

报名时间：即日起至2026年5月22日18:00

活动对象：石河子大学全体在校学生

二、报名方式

1.线上扫码填写信息直接报名

2.活动当天现场登记报名（视项目容量安排）

        3.第二课堂报名二维码

三、活动内容

（一）个人挑战组

1.战绳体能挑战：30秒内有效下砸次数越多越厉害，考验上肢+核心力量。

2.俯卧撑挑战：1分钟标准俯卧撑计数，拼耐力的时候到了！

3.立定跳远挑战：3次试跳取最优成绩，跳出你的最远距离。

4.一分钟跳绳挑战：计数有效跳绳次数，绊绳也能继续冲。

（二）体验欢乐组（全员可玩）

1.Footbike滑行车：体验超新奇的滑行项目，在指导下完成路线体验，锻炼平衡感超有趣。

四、竞赛规则

1.个人挑战项目按实际参赛人数10%-20%录取获奖名额，成绩相同可加赛或并列录取。

2.所有获奖同学都能获得校体委颁发的官方荣誉证书。

    五、参赛小提示

1.穿着舒适的运动装和运动鞋参赛，根据自身身体状况选择项目。

2.听从现场工作人员和裁判安排，有成绩疑问当场提出复核。

3.运动过程中如有不适及时告知工作人员，安全第一哦。

这个525，既要爱自己也要动起来！跳出舒适圈，在赛场上挥洒汗水释放压力，拿奖的同时还能解锁运动新技能！快拉上身边的小伙伴一起报名，我们赛场见~