为舒缓教职工工作压力，丰富教职工业余文化生活，党委学生工作部（学生处）心理健康教育中心，于5月15日在中心团体辅导室成功开展“锦上添花”宋锦包DIY活动。本次活动共有12名老师参与，大家在一针一线的沉浸式创作中体悟传统美学魅力，在指尖创作的闲适中舒缓身心。

本次活动围绕宋锦包制作，精心设置冥想导入、技巧教学、自由创作、作品展示四大环节，流程清晰、安排有序。活动现场，带领者高睿老师首先引导参与者开展五分钟的冥想放松练习，帮助大家暂时放下工作的繁忙与疲惫，专注当下、平复心绪。随后，高老师简要讲解了宋锦包的历史渊源与文化内涵，细致演示了宋锦包制作的核心技巧，针对参与者提出的各类疑问，逐一耐心解答、细致指导，为大家顺利创作奠定基础。

创作环节中，老师们热情高涨、专注投入。大家参照样例精心打磨每一处细节，同时充分发挥创意，融入个性化设计，让每一件作品都独具特色。活动现场氛围温馨融洽，欢声笑语不断，大家在交流制作技巧、互相帮忙协作的过程中拉近彼此间的距离。经过一个小时的精心制作，一个个造型各异、兼具美感与巧思的宋锦包相继成型，每一位参与者的脸上都洋溢着收获的喜悦与满足。

活动尾声，高睿老师对本次活动进行总结：本次宋锦包DIY活动，不仅为老师们搭建了交流互动、展示自我的平台，更让大家在快节奏的工作生活中，感受到手工创作的独特魅力，在沉浸式创作中舒缓压力、放松身心。后续，中心将持续推出主题丰富、形式多样的手工活动，为大家的工作生活增添更多温情与乐趣。