为引导大学生正视自我价值、接纳不完美的自己，打破完美主义焦虑与过度内耗困境，提升自我认同感与心理韧性，营造“爱自己、敬自己、成就自己”的校园心理文化氛围，党委学生工作部（学生处）心理健康教育中心联合医学院蓝色天空心理社团，于4月5日至28日成功举办“爱你老己，向阳而生”短视频比赛。本次活动面向全校在校本、专科生及研究生开展，覆盖10个学院，累计64件作品参与评选，吸引众多同学踊跃参与，形成以影抒心、以声传情的良好参与氛围。

参赛同学结合自身成长经历与自我关爱感悟精心创作，以vlog形式记录自我鼓励、坚持热爱、拒绝内耗等真实生活片段，用镜头语言传递与自己和解、为自己而活的正向理念，将内心思考与情感表达融入作品之中，每一条视频都承载着拥抱自我、向阳生长的温暖力量。

比赛经评委团综合考评，并结合实际参赛人数动态设定获奖比例，最终评选出一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名及优秀奖2名。

此次短视频比赛的成功举办，不仅为全校学子搭建了自我表达、情感释放与创意展示的多元平台，更创新了心理健康教育的传播形式，借助短视频的强传播力让自我关怀的理念触及更多学生，有效帮助同学们觉察自我需求、缓解内耗情绪，提升了心理韧性与自我认同感，为校园心理育人工作注入了新的活力。

未来，医学院蓝色天空心理社团将持续聚焦大学生心理健康核心需求，不断丰富活动载体、深化活动内涵，推出更多有温度、有创意、有实效的心理文化活动，陪伴同学们学会爱自己、接纳自己，以更自信阳光的心态奔赴成长之路。