心理健康教育中心
2026-10-04
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为引导学生走出宿舍、释放压力,培育积极心理品质,文学艺术学院于9月27日在将军山校区操场成功举办“聚力向光”心理趣味运动会。本次活动以“以动悦心、以趣聚力”为核心,通过低门槛、非竞技的趣味团体项目,为同学们搭建了一个释放压力、互动交流的欢乐舞台。
本次活动设置了多人跳绳、两人三足、背靠背夹气球、沙包炸弹、乒乓球投壶等多个趣味团体项目。活动不强调竞技输赢,重在全员参与体验。各小组轮换参与各个游戏项目,完成项目即可获得参与纪念小礼品。活动现场气氛热烈,各项目精彩纷呈:多人跳绳项目中,摇绳者与跳绳者默契配合,绳影翻飞间尽显团队默契;两人三足比赛中,搭档们绑紧绑腿绳,步调一致地向终点迈进,途中虽偶有踉跄,但笑声不断;背靠背夹气球项目中,同学们背部相靠、侧身前行,小心翼翼地护住中间的气球,引得围观同学阵阵喝彩;沙包炸弹项目中,四位选手站在3×3方格顶点处,灵活躲闪、精准投掷,紧张刺激的淘汰赛制让现场气氛一次次推向高潮;乒乓球投壶项目中,同学们站定规定线外,屏息凝神向壶中投掷乒乓球,不计名次、重在参与。

活动现场配备简易急救用品,参赛同学在活动前充分热身,投掷项目划定警戒区域,志愿者全程引导调度,确保每位同学都能在安全、愉快的氛围中享受运动乐趣。

“活动让我暂时放下了学业压力,和同学们一起玩游戏特别开心,感觉整个人都放松了下来。”一位参与同学在赛后分享道。许多观赛同学表示,趣味运动会不仅锻炼了身体、释放了压力,更在欢乐互动中增进了同学之间的沟通交流,拉近了朋辈距离,提升了集体归属感。
文学艺术学院始终注重将体育运动与积极心理健康教育相结合。此次心理趣味运动会通过“以动悦心、以趣聚力”的形式,既引导学生走出宿舍、释放内心压力,又搭建了线下面对面的沟通平台,营造了关注心理、热爱运动的校园氛围。未来,学院将持续创新心理健康教育载体,助力学生在运动中强健体魄,以青春赋能护航青年学生心理健康成长。


