秋日意浓，校园学习生活有序推进，为帮助同学们调整学习生活节奏、舒缓身心，搭建同辈交流实践平台，临床医学院二级心理辅导站于10月11日在石河子大学一附院规培楼开展“豆趣手作：于方寸之间邂逅小确幸”手工团体活动，引导同学们在拼豆手作实践中沉淀心绪，积蓄前行力量。

活动伊始，活动主持人通过互动小游戏破冰，一句句“假期余额清零”“不想早起”的真实吐槽精准击中全场笑点，气氛迅速升温。笑声渐歇，她向大家介绍拼豆创作的操作要点与安全注意事项，鼓励大家投入手作创作，在动手过程中专注当下，感受手工带来的乐趣。

进入自由创作阶段，教室瞬间变为创意手作空间。有人将国庆色彩装进作品，拼出鲜艳的五星红旗、亮晶晶的五角星与憨态可掬的国宝熊猫；大家三两结伴，互相交流配色与设计想法，现场欢声笑语不断。大家沉浸在拼豆创作之中，专注摆放每一颗彩豆，在动手实践中享受创作的过程。

最令人期待的“变身时刻”终于到来！随着熨斗缓缓加热，彩豆在热力中渐渐相拥、融为一体，当熨烫布被揭开，一个个独一无二的作品惊艳亮相——憨豆先生同款泰迪熊、红苹果情侣兔、憨态可掬的小兔子、各式可爱的小摆件……每一件作品都凝聚着个人的巧思，同学们收获创作带来的满满成就感。

本次活动，帮助同学们平稳度过节后适应期，也让假期的快乐，在专注的平静、创作的成就与同伴的陪伴中温柔延续。心若安放，处处皆是节奏；豆虽微小，粒粒皆可栖心。愿每位同学都能带着这份从指尖生长出的力量，把松弛安放进日常，把日子过成自己亲手拼就的模样——从容，明亮，自带光芒。