帮助同学们舒缓学业压力、缓解情绪内耗，以趣味轻松的形式传递心理关怀，培育积极健康心理品质，营造温暖向上的校园心理育人氛围，心理健康教育中心联合生命科学学院特举办“新途心光·逐梦远航”惊喜刮刮乐减压活动。现将有关事项通知如下：

一、活动时间

2026年11月1日（星期日）16:00-17:30

二、活动地点

石河子大学北区生命科学学院门前

三、参与对象

石河子大学全体在校本、专科生及研究生

四、组织单位

主办单位：党委学生工作部（学生处）心理健康教育中心

承办单位：共青团石河子大学生命科学学院学生工作办公室

五、活动内容

本次为心理主题线下趣味体验活动，融合心理科普互动、刮刮乐体验、便签书写分享环节，具体流程如下：

1.心理科普小问答：同学到场后完成1道简易心理科普题目，题目围绕情绪调节、压力应对、心理健康常识设置，不作对错考核，完成作答即可进入下一环节。

2.惊喜刮刮乐体验：完成答题后可领取刮刮卡参与体验，抽取纸巾、湿巾等实物奖品。

3.便利贴书写张贴：刮奖结束后可领取便利贴，写下自我鼓励、内心期许、压力感悟等内容，书写完成后可自愿张贴至活动主题展板，在互动体验中疏解学习生活压力。

六、参与方式

1.线上报名：有意向参加的同学请加入活动通知QQ群：1129064605，在群内填写在线报名表即可完成报名。

2.现场报名：未提前线上报名的同学，可直接前往活动现场完成登记参与。

3.完成现场全部活动流程的同学，可获得活动参与证明。

七、活动要求

1.活动免费面向全体在校学生开放，坚持自愿参与原则，无任何收费项目。

2.每位同学仅限领取一张刮刮卡，禁止代领、重复领取。

3.刮刮卡奖项当场有效，需在活动现场完成奖品核验兑换，离场后奖项作废。

4.刮开涂层后结果固定，不予退换、重抽，所有奖项随机发放，公平公正。

5.请自觉维护现场秩序，严禁拥挤、扰乱活动、私拿物资，违规者取消参与资格。

6.如遇特殊情况造成活动时间、地点调整，相关通知将在QQ群发布，请及时关注群消息。

7.如有疑问可在活动QQ群内咨询工作人员。

八、注意事项

1.现场请有序排队，听从工作人员安排，文明参与活动。

2.奖品兑换需现场登记核实，凭本人刮刮卡领取。