为丰富学生校园文化生活，帮助同学们觉察内在情绪、调节心理状态，10月25日，临床医学院二级心理辅导站开展手工团体活动，本次活动以手链创作为载体，引导同学们沉下心来感受当下，在沉浸式手作体验中释放压力。

活动伊始，临床医学院心理委员负责人宋蕊通过清晰的步骤拆解与现场示范教学，向同学们详细讲解了平结的基础编织技法，从线材选择、工具使用到绳结松紧控制，对每一个操作细节进行耐心指导。面对初次尝试的同学，她进行一对一答疑解惑，帮助大家快速掌握编织要领；已有基础的同学则积极分享技巧，现场形成了互帮互助、共同进步的温馨氛围。

编织过程中，同学们全神贯注，指尖翻飞间，五彩线材逐渐蜕变出独特的造型。大家认真挑选珠石、配饰，穿线理绳、打结串珠，沉浸式投入手链制作。大家时而低头专注构思搭配，时而互相交流配色、分享制作小技巧，拘谨与疲惫在欢声笑语中慢慢消散。

不少同学在创作间隙道出内心真实感受：“穿珠子的时候慢慢理清楚绳结，紧绷感居然跟着绳子一起‘松下来’了。”在重复、专注的手部动作里，大家慢慢进入状态，学业带来的压力、生活里的烦闷暂时被搁置。也有同学分享：“挑了个可爱挂饰串在手链中间，戴好抬手一看，感觉把今天的好心情都系在手上了。”

一件件风格迥异、独一无二的手链陆续完成，同学们纷纷展示自己的手作成果，相互欣赏、彼此赞美。在编织手链的过程中，同学们不仅锻炼了动手能力，提升了审美水平，也在互动中拉近了彼此的距离。这些手链既成为个人创作的饰品，也承载着青春的热忱与同窗情谊。亲手完成一件作品的成就感，不在于它有多精致，而在于那个从无到有的过程中，能够与自我平静相处。

以手寄意，以艺润心。本次手工团体活动用具象可感的手作载体，将情绪疏导落到实处，引导同学们看见自我、觉察情绪。心有所向，步步皆有力量；链虽纤细，环环皆载初心。愿同学们都能带着这份从指尖流淌出的温暖，把希望寄托于未来，把生活编织成自己亲手描绘的画卷——绚烂，多彩，充满希望。