为进一步丰富校园心理健康教育形式，舒缓学生学业压力，引导同学们觉察情绪、关照内心，营造温暖包容的校园心理文化氛围，10月17日下午，医学院蓝色天空心理社团开展钻石画手工团体活动。本次活动以沉浸式指尖手工制作为载体，让同学们在专注创作的过程中放松身心，舒缓紧张情绪。

活动伊始，主持人麦迪娜·吐尔送向到场同学介绍本次活动的创作理念与操作注意事项，引导同学们暂时放下繁杂思绪、放松身心，全身心投入后续的手工创作，鼓励大家随心创作，借手工表达内心感受。

创作环节，现场准备了多款图案丰富、色彩柔和的钻石画材料包，供同学们自由挑选。大家选取自己喜爱的画稿与钻粒，沉下心投入指尖粘贴，抽离紧张忙碌的学习节奏，将注意力倾注于指尖创作。现场氛围安逸舒缓，社团成员全程在场，及时为有需要的同学提供协助与鼓励。

               自由创作结束后，活动进入作品展示与心得分享环节。同学们纷纷展示自己完成的钻石画作品，一幅幅色彩鲜活的作品，是同学们创意与心绪的具象表达，留存下专属于自己的温暖瞬间。不少同学表示，在一颗颗粘贴钻粒的过程中，内心慢慢归于平静，紧绷的情绪渐渐舒缓。

本次钻石画手工团体活动，以轻松趣味的实践形式帮助同学们释放学业压力，引导大家学会接纳自我、梳理情绪，实现自我成长。未来，蓝色天空心理社团将继续创新、充实活动内容，推出更多贴近生活的心理健康活动，持续陪伴广大学子心灵成长，为同学的心理健康保驾护航。