为培育学生心理韧性与抗压能力，引导同学们在团队协作、闯关试错中学会接纳挫折、调节情绪，党委学生工作部（学生处）心理健康教育中心特举办“极限挑战”校园定向越野活动。现将有关事项通知如下：

一、活动时间

活动报名时间：2026年11月10日至11月13日16:00前

现场活动时间：2026年11月15日（星期日）16:00—18:00

二、活动对象

石河子大学全体在校本科生、专科生及研究生

三、组织单位

主办单位：党委学生工作部（学生处）心理健康教育中心

协办单位：石河子大学心理协会

四、组队要求

1.本次活动为团队赛，自由组队报名；每支队伍4—6人，可跨年级、跨学院组队。

2.每位同学仅可加入一支队伍，不允许重复报名。

3.确定队员后，推选1名队长，负责接收通知、现场联络。

五、活动内容

各点位任务类型说明如下：

1.“限时拼图”点位：队伍随机抽取一张校园实景局部照片，全队找到实际地点并拍一张合影，返回核验通过即可获得印章。

2.“你说我猜”点位：选出1名“描述者”，其余成员为“猜词者”。工作人员展示词卡（词卡分为情绪词或校园生活场景词），描述者只能用肢体语言表达，不得说话、不得发出声音；1分钟内猜出规定数量即可通关获得印章。

3.“投壶挑战”点位：使用现场提供的投壶和箭矢，队伍全员需依次投掷，全队累计投中规定支数，即可获得印章。

4.“练功券挑战”点位：现场给队伍一沓练功券，队伍需在规定时间内完成点钞任务。

5.“巧算24点”点位：工作人员给出4个数字，团队利用加、减、乘、除（可加括号）计算出24点，完成2组即可获得印章。

六、活动流程

1.线上报名：请参与活动同学扫描二维码加入活动QQ群，并于11月13日16:00前完成群内在线报名表填写，为确保活动体验，报名截止后将发布各队伍错峰签到、分批出发时段，各队伍须按照分配时段到场签到。

2.现场参与：队伍按照分配时段抵达活动起点（地点在群内通知）完成签到，领取印章卡，并前往各个点位完成任务。全部点位闯关结束后返回起点完成活动登记。

七、活动奖励

1.完成所有点位任务并全程参与的同学，可获得活动参与证明。

2.活动准备了部分小礼品，完成全部点位打卡的同学可于终点领取，礼品数量有限，先到先得。

八、注意事项

1.请报名成功的同学按时到场完成签到，逾期不予补签；如确有特殊情况无法到场，请提前在群内报备。

2.参与活动同学须身体健康，能够适应校园户外行走、团队互动类活动，不适宜剧烈活动的同学请勿报名。

3.活动过程中请遵守校园交通规则，全程遵从现场工作人员指引，严禁踩踏草坪、翻越围栏、进入封闭区域，爱护校园公共设施。

4.活动当天请穿着便于运动的服饰、防滑运动鞋，做好个人防护，自备饮用水。

5.活动重在体验过程，如过程中感到情绪困扰，可随时联系心理健康教育中心（电话：0993-2057302/24小时援助热线：0993-2015880）或拨打全国心理援助热线（12356）。

6.如遇天气等不可抗力导致线下活动变动，将第一时间在QQ群内通知，请及时关注群消息。